MENU

TRENING PERSONALNY - SZKOLENIE


Szkolenie jest adresowane do instruktorów fitness, nauczycieli WF, fizjoterapeutów, instruktorów sportu i rekreacji (różnych specjalności)


Zakres tematyczny obejmuje:        

 

• Fizjologia wysiłku, biomechanika

• Trening funkcjonalny

• Psychologia pracy z klientem, identyfikacja celów i potrzeb klienta, tworzenie dokumentacji klienta

• Żywienie, diety, suplementacja

• Rodzaje treningów w zależności od zakładanych celów

• Plan treningu, konspekt zajęć, przykładowe programy treningowe

• Trening aerobowy, trening siłowy, formy zajęć fitness, body & mind

• Trening w plenerze; nordic walking, jogging

• Trening seniorów, osób z nadwagą i otyłych

• Bezpieczeństwo podczas treningu

• Odnowa biologiczna, profilaktyka urazów i kontuzji

• Pozyskiwanie klientów, reklama i marketing

 

Rozpoczęcie: 14.10.2012 (niedziela)
 

Program będzie realizowany w systemie zjazdów weekendowych, 3 zjazdy (sobota, niedziela) co dwa tygodnie.Czas realizacji - 2 miesiące. Szkolenie kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym.

Uczestnicy otrzymują certyfikat ukończenia specjalistycznego szkolenia – trening personalny, w języku polskim i angielskim.

 

Terminy zjazdów:


Cena: 790 zł  - wpłata jednorazowa

Możliwość wpłaty w ratach: 

2 raty po 450 zł

 

Wykładowcy:

dr Dorota Dudek

Nauczyciel akademicki (AWF Kraków), instruktor i szkoleniowiec fitness, trener klasy I w gimnastyce sportowej.

dr Łukasz Tota

Pracownik naukowy Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie w Instytucie Fizjologii Człowieka. Prowadzi zajęcia z fizjologii i fizjologii sportu dla studentów oraz w ramach kursów trenerskich i instruktorskich. Członek Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie. Uczestnik wielu kursokonferencji z zakresu fizjologicznych aspektów treningu sportowego. Współautor kilkunastu artykułów naukowych z zakresu fizjologii sportu. Jest stałym i oficjalnym współpracownikiem magazynu wydawanego przez firmę Olimp - Perfect Body.

mgr Bogusław Kalata

Mgr wychowania fizycznego AWF Kraków. Studia doktoranckie na AWF Katowice. Instruktor PZN  - specjalność narciarstwo zjazdowe, instruktor Nordic Walking.


Justyna Kot

Fizjoterapeuta, dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Absolwentka wielu szkoleń oraz konwencji fitness.

Przez wiele lat uprawiała taniec klasyczny. Uczennica m.in. Studia Baletowego Opery Krakowskiej.

mgr Kamil Klich
Fizjoterapeuta, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.

Wykładowca i opiekun dydaktyczny na kursie masażu.

Specjalizuje się w rehabilitacji narządu ruchu, kręgosłupa i fizjoterapii sportowej. Amatorsko uprawia biegi długodystansowe (maratony i biegi "ultra").

mgr Paweł Grochowalski

Dietetyk. Absolwent Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, kierunek Żywienie Człowieka, specjalizacja Fizjologia Żywienia. Trener personalny, instruktor wspinaczki sportowej i snowboardu. Specjalista ds. żywienia w zakresie sportów wytrzymałościowo-siłowych takich jak triathlon, kolarstwo, biegi długodystansowe. Znajomość naukowych aspektów żywienia oraz wydolności ludzkiego organizmu pozwala mu na tworzenie skutecznych programów dietetycznych i suplementacyjnych.

 


   

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY


Uwaga:

  • W celu rezerwacji miejsca należy dokonać wpłaty najpóźniej 10 dni przed rozpoczęciem szkolenia.
  • W przypadku rezygnacji wpłacona kwota nie podlega zwrotowi.
  • Ośrodek zastrzega sobie prawo do przesunięcia terminu lub odwołania szkolenia. Wówczas wpłacone kwoty zostają zwrócone.

 

Szczegółowe informacje i zapisy pod numerem telefonu kom.: 501 513 610, lub mailowo: fitstyl@fitstyl.pl

Wpłaty na konto firmy :
OŚRODEK EDUKACYJNY „ZDROWIE I URODA” 

KREDYT BANK S.A. V ODDZIAŁ W KRAKOWIE

31-039 KRAKÓW, UL. DIETLA 68

NR. R-KU 85 1500 1142 1211 4005 2819 0000

 

Ośrodek jest wpisany do rejestru instytucji szkoleniowych pod numerem ewidencyjnym: 2.12/00014/2008

 

Osoby bezrobotne mogą ubiegać się o dofinansowanie kursów w swoich urzędach pracy.

Ośrodek, jako jednostka szkoleniowa, od wielu przyjmuje skierowane przez urzędy pracy osoby na organizowane przez siebie kursy.

Chętni powinni zwracać się z prośbą o dofinansowanie bezpośrednio do Urzędu Pracy.