TRENING PERSONALNY - SZKOLENIE
Szkolenie jest adresowane do instruktorów fitness, nauczycieli WF, fizjoterapeutów, instruktorów sportu i rekreacji (różnych specjalności)
Zakres tematyczny obejmuje:
|
• Fizjologia wysiłku, biomechanika |
|
• Trening funkcjonalny |
|
• Psychologia pracy z klientem, identyfikacja celów i potrzeb klienta, tworzenie dokumentacji klienta |
|
• Żywienie, diety, suplementacja |
|
• Rodzaje treningów w zależności od zakładanych celów |
|
• Plan treningu, konspekt zajęć, przykładowe programy treningowe |
|
• Trening aerobowy, trening siłowy, formy zajęć fitness, body & mind |
|
• Trening w plenerze; nordic walking, jogging |
|
• Trening seniorów, osób z nadwagą i otyłych |
|
• Bezpieczeństwo podczas treningu |
|
• Odnowa biologiczna, profilaktyka urazów i kontuzji |
|
• Pozyskiwanie klientów, reklama i marketing |
Rozpoczęcie: 14.10.2012 (niedziela)
Program będzie realizowany w systemie zjazdów weekendowych, 3 zjazdy (sobota, niedziela) co dwa tygodnie.Czas realizacji - 2 miesiące. Szkolenie kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym.
Uczestnicy otrzymują certyfikat ukończenia specjalistycznego szkolenia – trening personalny, w języku polskim i angielskim.
Terminy zjazdów:
Cena: 790 zł - wpłata jednorazowa
Możliwość wpłaty w ratach:
• 2 raty po 450 zł
Wykładowcy:
![]() |
dr Dorota Dudek Nauczyciel akademicki (AWF Kraków), instruktor i szkoleniowiec fitness, trener klasy I w gimnastyce sportowej. |
|
|
dr Łukasz Tota Pracownik naukowy Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie w Instytucie Fizjologii Człowieka. Prowadzi zajęcia z fizjologii i fizjologii sportu dla studentów oraz w ramach kursów trenerskich i instruktorskich. Członek Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie. Uczestnik wielu kursokonferencji z zakresu fizjologicznych aspektów treningu sportowego. Współautor kilkunastu artykułów naukowych z zakresu fizjologii sportu. Jest stałym i oficjalnym współpracownikiem magazynu wydawanego przez firmę Olimp - Perfect Body. |
|
mgr Bogusław Kalata Mgr wychowania fizycznego AWF Kraków. Studia doktoranckie na AWF Katowice. Instruktor PZN - specjalność narciarstwo zjazdowe, instruktor Nordic Walking. |
|
|
Justyna Kot Fizjoterapeuta, dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Absolwentka wielu szkoleń oraz konwencji fitness. Przez wiele lat uprawiała taniec klasyczny. Uczennica m.in. Studia Baletowego Opery Krakowskiej. |
|
|
|
mgr Kamil Klich Wykładowca i opiekun dydaktyczny na kursie masażu. |
![]() |
mgr Paweł Grochowalski |
Uwaga:
- W celu rezerwacji miejsca należy dokonać wpłaty najpóźniej 10 dni przed rozpoczęciem szkolenia.
- W przypadku rezygnacji wpłacona kwota nie podlega zwrotowi.
- Ośrodek zastrzega sobie prawo do przesunięcia terminu lub odwołania szkolenia. Wówczas wpłacone kwoty zostają zwrócone.
Szczegółowe informacje i zapisy pod numerem telefonu kom.: 501 513 610, lub mailowo: fitstyl@fitstyl.pl
Wpłaty na konto firmy :
OŚRODEK EDUKACYJNY „ZDROWIE I URODA”
KREDYT BANK S.A. V ODDZIAŁ W KRAKOWIE
31-039 KRAKÓW, UL. DIETLA 68
NR. R-KU 85 1500 1142 1211 4005 2819 0000
Ośrodek jest wpisany do rejestru instytucji szkoleniowych pod numerem ewidencyjnym: 2.12/00014/2008
Osoby bezrobotne mogą ubiegać się o dofinansowanie kursów w swoich urzędach pracy.
Ośrodek, jako jednostka szkoleniowa, od wielu przyjmuje skierowane przez urzędy pracy osoby na organizowane przez siebie kursy.
Chętni powinni zwracać się z prośbą o dofinansowanie bezpośrednio do Urzędu Pracy.


